Сладости — не только источник удовольствия и насыщения. Вместе с ними человек получает ударную дозу углеводов — главных поставщиков энергии для человеческого организма. Вовремя съеденные конфета или пирожное способны поднять настроение, улучшить работоспособность, увеличить выносливость. Но только в том случае, если это качественный продукт. Иначе вы рискуете жизнью!
