Холод иногда называют "тихим убийцей". Он подстерегает свох жертв повсюду: от высоких широт Арктики и Антарктики до тропиков Сахары и Уганды. Преследует неотступно и убивает незаметно. Жертва не кричит и не агонизирует, а просто засыпает. Он не оставляет следов - судмедэкспертиза ставит диагноз: утопление, сердечная недостаточность, отек легких… Но всех их убил холод!
Авторы фильма, вооружившись самыми новыми научными достижениями, с помощью экспертов распутывают самые громкие злодеяния этого "тайного преступника", однако неожиданно, открывают не только его пороки, но и добродетели.
В фильме рассказывается о тайнах тибетских монахов и питерских йогов. Физиолог Ринад Минвалеев из Санкт-Петербурга, увлеченный йогой, сделал холод предметом своих научных исследований. Другой исследователь холода, полковник Владимир Гребенкин – танкист, спортсмен-парашютист и отличный лыжник – к 39 годам оказался в военном госпитале с суровым диагнозом. В отчаянии полез в прорубь. Вылечив себя, стал дотошно вникать в тайны организма, да так, что скоро материалов уже накопилось для кандидатской диссертации по биологии. В фильме он излагает свою собственную теорию ударного закаливающего эффекта ледяной воды, которую можно применять к разработке средств спасения от холода моряков и подводников… Полярники и путешественники рассказывают в фильме о своем пребывании в высоких широтах.
Россия - самая холодная страна в мире: из 200 стран по суровости климата с нами может сравниться только Монголия: там в среднем холоднее, чем на прибрежных научных станциях Антарктиды.
Наука и технологии бурно развиваются, открывая невиданные ранее горизонты, но несмотря на все это, люди каждый год и во всех странах продолжают погибать от холода: в горах и на улицах мегаполисов, на море и под водой, во время работы и отдыха. Это случается как зимой, так и летом, среди взрослых, старых и совсем юных. Поэтому мы должны знать, как жить и уживаться с Его Величеством Холодом, который несет нам как смерть, так и спасение.